星期二

香炸翅中

（冰鲜翅中50g*2）

海鲜菇肉丝

（海鲜菇90g 肉丝10g）

白菜肉丝汤

肉末炖蛋

（肉酱50g 鸡蛋30g）

蚝油生菜

（生菜120g）

星期三

糖醋排骨

（仔排125g）

黄焖素鸡

（素鸡50g）

冬瓜肉片汤

香蕉（150g）

平菇肉丝

（平菇100g 肉丝25g）

白菜肉丝

（大白菜110g 肉丝8g）

星期四

土豆牛腩

（牛腩130g 土豆30g）

麻辣豆腐

（豆腐100g 肉酱5g）

黑木耳肉丝汤

松花菜肉片

（松花菜90g 肉片15g）

蒜泥莴笋

（莴笋100g）

星期五

酱汁方肉

（五花肉150g）

青椒绿豆芽

（绿豆芽100g 青椒8g）

番茄蛋汤

酸奶（100g）

木须肉片

（胡萝卜15g 莴笋10g 肉片25g 茭白30g）

虾米扁蒲

（扁蒲100g 虾米1g）