星期一

盐水鹅

（仔鹅块170g）

蒜泥黄瓜

（黄瓜100g）

紫菜蛋汤

番茄炒蛋

（番茄100g 鸡蛋30g）

白菜面筋肉丝

（白菜100g 面筋2g 肉丝5g）

星期二

培根炒饭

（米饭80g 玉米粒15g 鸡丁30g 培根25g）

胡萝卜百叶丝

（胡萝卜10g 百叶丝40g）

番茄蛋汤

香梨

（150g）

红烧翅中

（冰鲜翅中50g*2）

红烧萝卜

（白萝卜140g）

星期三

香炸肋排

（仔排90g）

胡萝卜包菜

（胡萝卜8g 包菜100g）

白菜肉丝汤

鱼香肉片

（茭白35g 胡萝卜20g 肉片40g）

肉末粉皮

（粉皮80g 肉酱15g）

星期四

红烧鸡腿

（鸡腿150g）

蒜泥茼蒿

（茼蒿100g）

冬瓜肉片汤

酸奶

（100g）

水面筋肉片

（水面筋70g 肉片30g）

蒜苗肉丝

（蒜苗100g 肉丝20g）