星期一

红烧鸭块

（鸭块160g）

肉末粉皮

（粉丝80g 肉酱15g）

白菜肉丝汤

鱼香肉片

（茭白35g 胡萝卜20g 肉丝40g）

胡萝卜包菜

（胡萝卜8g 包菜100g）

星期二

扬州炒饭

（米饭80g 青豆15g 玉米粒15g 肉丁30g 虾仁25g）

蒜泥黄瓜

（黄瓜100g）

番茄蛋汤

香蕉（150g）

红烧翅中

（冰鲜翅中50g×2）

红烧萝卜

（白萝卜40g）

星期三

酱汁肉

（五花肉150g）

青菜

（本地青菜120g）

菌菇肉丝汤

油豆腐塞肉

（油豆腐10g 肉酱30g）

青椒绿豆芽

（绿豆芽90g 青椒10g）