星期一9.22

百叶结烧肉

（五花肉120g 百叶结20g）

蒜泥莴笋

（莴笋100g）

白菜面巾汤

肉末炖蛋

（肉酱40g 鸡蛋30g）

苋菜

（青苋菜110g）

星期二9.23

香炸鸡腿

（鸡腿150g）

蒜苗香肠

（蒜苗100g 香肠75g）

黑木耳肉丝汤

香蕉（150g）

白菜肉丝年糕

（年糕60g 肉25g 白菜80g）

胡萝卜包菜

（胡萝卜5g 包菜100g）

星期三9.24

红烧大排

（大排100g）

肉末粉丝

（肉酱15g 干粉丝15g）

豆腐肉丝汤

海鲜菇肉丝

（海鲜菇95g 肉丝25g）

毛白菜面巾

（毛白菜110g 面巾5g）

星期四9.25

仔排炖萝卜

（仔排110g 白萝卜1.35g）

红烧毛豆

（毛豆节90g）

冬瓜肉片汤

香梨（125g）

黄瓜炒蛋

（黄瓜80g 鸡蛋30g）

白菜

（大白菜120g）

星期五9.26

盐水鹅

（鹅块150g）

生菜

（生菜120g）

蕃茄蛋汤

木须肉片

（肉片25g 胡萝卜15g 莴笋

         10g 干黑木耳2g）

黄豆芽

（黄豆芽100g 榨菜丝5g）