莫厘中学食堂第15周菜单（12.9-12.13）
莫厘中学食堂第15周菜单（12.9-12.13） | ||||
星期 | 荤 菜 | 蔬 菜 | 汤 | 水果、酸奶 |
一 | 素肠烧肉 （素肠30g，五花肉100g） | 茼蒿（95g） | 豆腐肉丝汤 | |
海鲜菇肉丝 （海鲜菇95g，肉丝25g） | 毛白菜面筋 （毛白菜110g，面筋5g） | |||
二 | 红烧翅根（55g*3） | 白菜（白菜120g） | 冬瓜肉片汤 | 香梨 （150g） |
番茄炒蛋（番茄100g，鸡蛋30g） | 胡萝卜腐竹（葫芦卜10g， 干腐竹30g） | |||
三 | 清蒸香肠（香肠96g） | 蒜泥生菜（120g） | 番茄蛋汤 | |
木须肉片（肉片25g，胡萝卜15g， 黑木耳2g，绿笋10g） | 榨菜黄豆芽 （黄豆芽100g） | |||
四 | 白菜肉丝年糕 （年糕65g，白菜80g，肉丝25g） | 上海青菜（120g） | 黑木耳肉丝汤 | 蒙牛酸奶 （100g） |
红烧仔骨（150g） | 清炒菠菜（120g） | |||
五 | 红烧大排（100g） | 绿笋（90g） | 白菜面筋汤 | |
虾仁肉末炖蛋（虾仁40g，肉酱20g，鸡蛋40g）） | 干锅包菜（110g） | |||
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